Il Natale ed il microbiota intestinale: come superare al meglio le feste?

A Natale si può rompere un equilibrio con il nostro microbiota I batteri che colonizzano il nostro intestino crasso hanno un rapporto simbiotico con il nostro corpo, noi gli procuriamo (con il cibo) il necessario per vivere e loro, in cambio, svolgono alcune funzioni utili all’uomo. Per prima cosa hanno una funzione trofica, cioè di nutrimento per … Leggi tutto

Microbiota intestinale e patologie cardiovascolari

Microbiota intestinale e patologie cardiovascolari Seguire un’alimentazione corretta e mantenere uno stile di vita sano sono di certo le prime azioni da attuare per mantenere i valori di colesterolemia nella norma e di conseguenza attuare un’importante prevenzione alle patologie cardio e cerebrovascolari. Però oltre che attraverso l’alimentazione e lo stile di vita, si sta comprendendo … Leggi tutto

Alimentazione e microbiota nella prevenzione del tumore al seno

La prevenzione oncologica e il microbiota intestinale Come afferma da tempo l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms), con la corretta prevenzione e i corretti stili di vita, si potrebbero prevenire almeno un terzo di tutti i casi di tumore. Le azioni di prevenzione corrispondono a: una regolare attività fisica, non avere abitudini dannose (alcolici e fumo) e … Leggi tutto