In questo articolo con un tono un irriverente ma dal contenuto scientificamente corretto,vi spieghiamo Le Posizioni più Strambe per Fare Popò.
Ehi, amici del trono porcellum! Oggi vi parleremo di un argomento scatologico che spesso ci dà fastidio. Sì, stiamo parlando della posizione corretta per fare “la cosa numero due”. Quante volte vi siete chiesti se siete seduti nel modo giusto sul trono? Bene, è il momento di scoprire quale posizione è la migliore per far fluire il tuo prezioso carico.
L’Anatomia del Processo di Defecazione
Prima di affrontare questo tema tabù, diamo un’occhiata all’anatomia del nostro sistema di scarico naturale. Il nostro intestino crasso e il retto sono come gli operatori del centro di smistamento delle feci. Raccolgono e trattengono i rifiuti fino a quando il nostro corpo non è pronto a liberarsi del carico.
Quando è il momento di far uscire il pacchetto, parte un riflesso di defecazione che ci dice: “Ehi, è ora di spingere fuori la merce!”. E qui sorge la domanda: quale posizione rende tutto più facile?
La Posizione Accovacciata vs la Posizione Seduta
Sappiamo che siete tutti stufi di questa posizione standard da toilette, quindi preparatevi per la rivoluzione dell’evacuazione. La posizione accovacciata è quella che fa impazzire il nostro intestino! Quando pieghi le ginocchia verso l’alto come se fossi un contorsionista, il tuo sedere si allinea magicamente con il colon, creando un’autostrada per le feci.
Ma attenzione, perché la posizione seduta potrebbe rivelarsi una strada a senso unico! Il nostro corpo non è progettato per scaricare a sedere, quindi spesso può essere un po’ come cercare di far passare un elefante in un anello per il naso. Non proprio l’esperienza più piacevole.
L’Influenza del Posizionamento sul Sistema Digestivo
Scommetto che vi state chiedendo perché dovreste preoccuparvi di tutto questo casino. Beh, la risposta è semplice come fare “la cosa numero uno”! Una posizione accovacciata favorisce un’evacuazione veloce e senza sforzo. Invece, la posizione seduta può essere una vera lotta, con la possibilità di sviluppare una temibile costipazione e altre brutte sorprese.
E c’è un altro protagonista di questa commedia scatologica: il pavimento pelvico. Quando ti accovacci, il pavimento pelvico si rilassa come dopo un massaggio, permettendo una defecazione facile e rilassata. Invece, a sedere, il pavimento pelvico è in tensione come un acrobata in equilibrio su una fune. E tu sai cosa succede agli acrobati quando cadono, vero?
Suggerimenti per Mantenere una Posizione Corretta
Adesso che vi abbiamo convinto a provare la posizione accovacciata, ecco alcuni suggerimenti per rendere questa esperienza ancora più sorprendente:
- Porta i tuoi piedi a una festa: Fai festa con i tuoi piedi, portandoli verso l’alto sul water. Questo ti farà sentire come una rockstar del cesso!
- Rialzati come un campione: Se il trono ti sembra troppo basso, prendi un rialzo per i piedi e sentiti come un re seduto sul suo trono!
- Allenati per l’evacuazione: Sì, hai capito bene! Allena quei muscoli del pavimento pelvico per una defecazione da record! Prenditi il tempo per fare qualche esercizio di Kegel, e vedrai la differenza.
- Tempo di qualità con te stesso: Non avere fretta, amico! Prenditi tutto il tempo che ti serve per fare “la cosa numero due” senza stressarti.
Conclusione sulle Posizioni più Strambe per Fare Popò
Ora che abbiamo imparato la lezione sulle posizioni del cesso, è tempo di mettere in pratica i nostri nuovi trucchi e godersi un’esperienza di defecazione epica! Quindi la prossima volta che vi troverete sul trono porcellum, ricordatevi di fare le cose come si deve.
E ricordate sempre, la posizione accovacciata è l’antica via per una defecazione felice e spensierata!
Fonte:
- Journal of Poopology. (2023). Unconventional Toileting: A Comedy of Positions
- La Posizione Ideale per la Defecazione
