Cicera Maria e Josefa dos Santos: Il Segreto della Longevità

Cicera Maria e Josefa dos Santos, due sorelle brasiliane, hanno recentemente festeggiato rispettivamente il loro 117° e 107° compleanno, attirando l’attenzione dei media su come abbiano raggiunto tali età straordinarie. Secondo loro, il segreto della loro longevità è semplice: mangiare cibo sano e trovare pace interiore.

La Dieta Salutare

Le due sorelle credono che il consumo di alimenti come fagioli, mais, manioca e patate abbia contribuito alla loro longevità. Questi cibi, comuni nella cucina brasiliana, sono ricchi di nutrienti essenziali e forniscono una base solida per una buona salute. La scelta di una dieta equilibrata è stata fondamentale per la loro longevità.

La Pace Interiore

Cicera sottolinea anche l’importanza della “pace di Dio” nella loro vita. Per loro, la spiritualità e la serenità mentale sono stati elementi chiave per mantenere una buona salute. Questo approccio alla vita ha contribuito a mantenere il loro benessere fisico e mentale nel corso degli anni.

Una Vita Semplice

Nonostante l’attenzione mediatica che la loro storia ha attirato, Cicera ha condotto una vita straordinariamente semplice. Vive nella campagna brasiliana e ha lavorato come commerciante di pollame al mercato locale nello stato di Paraiba, nel nord-est del Brasile. La sua vita modesta è un esempio di come la longevità possa essere raggiunta anche con uno stile di vita semplice e senza fronzoli.

Un Possibile Record

La notizia della loro longevità ha attirato l’attenzione del Guinness World Record. Se i documenti che attestano le loro età dovessero risultare validi, Cicera Maria potrebbe diventare la persona vivente più anziana del mondo. Tuttavia, l’attenzione dei media e l’entusiasmo per questo record non distolgono dalla dura realtà della storia familiare: il nipote di Cicera ha ricordato che discendono da persone che sono state schiavizzate, un passato segnato da gravi difficoltà.

La storia di Cicera Maria e Josefa dos Santos

La storia di Cicera Maria e Josefa dos Santos è un testimone della longevità e della resilienza umana. Il loro segreto combina una dieta sana, la spiritualità e una vita semplice, dimostrando che questi elementi possono contribuire a una vita lunga e soddisfacente.

Foto dell'autore

Francesco Centorrino

Sono Francesco Centorrino, creatore ed amministratore di Microbiologia Italia, primo sito di divulgazione microbiologica in Italia. Sono laureato in biologia e molto appassionato di tecnologia, cinema, scienza e fantascienza. Sono Siciliano ma vivo e lavoro in Basilicata come analista di laboratorio microbiologico presso una nota azienda farmaceutica. Ho creato il portale di Microbiologia Italia per condividere conoscenza ed informazioni a chiunque fosse interessato a questa bellissima scienza. Potete trovare tutti i miei contatti al seguente link: https://linktr.ee/fcentorrino.

Lascia un commento