Cosa peggiora il reflusso?
Il reflusso gastroesofageo è una condizione comune che può causare disagio e complicazioni significative se non gestita correttamente. Comprendere cosa … Leggi tutto
Quanto influisce lo stress sul reflusso?
Lo stress è un fenomeno complesso che può influenzare vari aspetti della salute fisica e mentale. Il reflusso gastroesofageo, comunemente … Leggi tutto
Dolori al Basso Ventre: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci
I dolori al basso ventre possono rappresentare un sintomo di varie condizioni mediche, alcune delle quali possono richiedere un trattamento … Leggi tutto
Cause del Dolore Intestinale: Un Approfondimento Completo
Il dolore intestinale è un sintomo comune che può essere causato da una vasta gamma di condizioni, dalle più banali … Leggi tutto
Combattere l’intestino irritabile con dieta, integratori e attività fisica
La sindrome dell’intestino irritabile è un disturbo gastrointestinale che compromette il totale benessere psico-fisico del paziente.
Il primo approccio a questo disturbo è di tipo alimentare e può essere utile seguire per alcune settimane una dieta low-FODMAP.
Molti studi suggeriscono che i pazienti con intestino irritabile possono trarre numerosi benefici dall’utilizzo di integratori a base di Probiotici, Psyllium husk e vitamina D.
Inoltre una regolare attività fisica a bassa intensità come la camminata, lo yoga, il ciclismo, il nuoto è un elemento cruciale di supporto al trattamento dell’intestino irritabile che aiuta a ridurre la severità e la frequenza dei sintomi oltre ad avere benefici generali sulla salute.
Quali sono i sintomi e le cause comuni dei disturbi gastrointestinali?
I disturbi gastrointestinali sono una serie di condizioni che colpiscono il sistema digestivo umano. Questi disturbi possono manifestarsi in diverse … Leggi tutto