Comunemente nel periodo della menopausa iniziano vari problemi del sonno, come riduzione della sua durata, scarsa qualità del sonno e risvegli al mattino presto.
I disturbi del sonno possono causare affaticamento, sonnolenza, disturbi dell’umore, disturbi della memoria, mancanza di attenzione e persino incidenti, che possono portare a problemi comportamentali, professionali e sociali.
Le principali opzioni di trattamento per le donne in menopausa con insonnia includono il trattamento non farmacologico e il trattamento farmacologico.
Secondo le linee guida la terapia cognitivo comportamentale per l’insonnia (CBT-I) è l’intervento di prima linea per tutti i pazienti con insonnia cronica.
Un trattamento farmacologico può essere offerto se la CBT-I non è efficace o non disponibile .