Con il termine di sindrome metabolica si fa riferimento ad una condizione patologica caratterizzata da insulino resistenza, glicemia alta, ipertensione e dislipidemia. Oggi è cosi diffusa tanto da essere considerata una vera epidemia mondiale. Le forze che fanno da traino alla sua diffusione sono alimentazione scorretta e sedentarietà. In particolare è proprio lo stile di vita occidentale a rappresentarne un fattore di rischio. Lo stile di vita può essere però cambiato. Al contrario della genetica, altro importante fattore di rischio per la sindrome metabolica. Questo articolo, dopo aver passato in rassegna i criteri diagnostici, andrà ad approfondire i fattori di rischio e le strategie di intervento per la cura della sindrome metabolica.